Queda de cabelo

Atualmente tudo é muito corrido: filhos, trabalho, casa... uma correria que deixa qualquer uma estressada.

E o stress é um dos fatores que mais causa a queda de cabelo precoce....claro que tem vários outras, como tratamentos químicos, que são um perigo quando não se sabe fazer a aplicação corretamente. Mas tem fatores que são apenas temporários e com estes não se deve ter uma maior preocupação. Outros são fatores do dia-a-dia como as várias agressões diárias a que o cabelo está exposto. Outro aspecto muito importante que pode originar falhas no cabelo é sem dúvida o aspecto genético. Se tem familiares (pai, tios...) com calvície é bastante provável que sofra ou venha a sofrer também deste problema e os maiores problemas são devidos a esta pré-disposição. Se este último fator não se aplicar a si e acha que não existem razões para a sua queda de cabelo, consulte um médico.

 Fora esse aspecto genético, tem os de origem comuns.

Uma das causas mais comuns, e que normalmente não se dá a devida importância é a agressividade com que se penteia: Cuidado é essencial, para que não agrida o couro cabeludo.

Não se esqueça que uma má alimentação, pobre em proteínas pode causar problemas. Faça uma alimentação equilibrada, consulte um nutricionista se necessário.

Doenças como anemia, ou até mesmo febres e infecções podem também ser prejudiciais. A solução neste caso passa a ser: recuperar a sua saúde. 

A falta de cuidado ao utilizar certos produtos para o cabelo também contribui de maneira significativa para a queda do mesmo. Leia sempre o folheto do produto que utiliza, e se você tiver um cabeleireiro de confiança, sempre diga a ele o que está usando nas madeixas e pergunte-lhe sua opinião.
No caso das mulheres, pode ocorrer uma maior perda de cabelo durante a gravidez e pós-parto, mas isto é normal e quase sempre passageiro. Neste caso não tem com o que se preocupar. Certos medicamentos também causam queda de cabelo, nesse caso também não é preciso se preocupar, assim que interromper o uso, não terá mais problemas com isso.

Evite a todo o custo o tabaco e o álcool. Estes não fazem bem a nada (fazem mal a quase tudo...) e também aqui não é exceção. 


Alguns cuidados simples, farão bem não só ao seu cabelo, mas a todo o seu corpo e saúde. Vale a pena aplica-los.

Dia do riso!

Tem coisa melhor que sorrir??? Com certeza não!

O sorriso faz tudo se transformar, nada melhor que ver alguém triste sorrir. As alegrias, risadas, podem até serem passageiras, mas as marcas que elas deixam, podem durar a vida inteira.

Motivos para sorrir todos tem!!!

Sorrir pelo novo dia.

Sorrir pela família.

Sorrir pela saúde.

Sorrir pelas brincadeiras do passado.

Sorrir, sozinho, quando se está apaixonado.

Sorrir por estar com as pessoas que ama!!!

Não tem nada melhor que dar aquela gargalhada com gosto, quando ouvimos uma piadinha.  Ou quando ajudamos alguém, e até mesmo quando somos ajudados.

Sorrir quebra todos os paradigmas. Dá razão e sentido a vida, dá força para viver, a cada dia e superar as dificuldades.

E  melhor que sorrir....é chorar de tanto rir!!

Aproveite seu dia!! E faça alguém sorrir, sorria, viva, brinque, cante, pule, em prol da sua felicidade e da felicidade do próximo. Muitas vezes nosso sorriso se esconde, mas para que? Sendo que temos tudo o que precisamos, O AMOR, A SAÚDE, A FÉ!!!

O que precisamos para sorrir...alegrias!!!  E é se dando alegria, que teremos alegrias!!!

Feliz dia do riso!!

Poupando dinheiro

Vocês sabem.... dinheiro não compra felicidade, mas a falta dele pode trazer muitos problemas. Quando você está numa boa fase, nada mais justo que poupar um pouco de dinheiro, para não passar aperto em momentos de revés.

Muitas vezes gastamos mais que ganhamos, isso é normal mas não é certo. Já pensou em poupar um pouco? Ou melhor, já pensou em deixar as coisas supérfluas de lado? Às vezes nem precisamos, mas compramos só por prazer, e isso não é legal para o bolso, que nem sente na hora, mas quando se coloca na ponta do lápis, pode ter certeza que o bolso grita, isso se não sair correndo.

Vamos dar algumas dicas pra que você passe 2012 no azul:

A primeira coisa importante é você registrar todos os seus gastos. Pode parecer algo chato, mas é essencial para você saber se está gastando dinheiro desnecessariamente. Durante um mês, guarde os talões de cheque e cartões, tudo que possa fazer você gastar a mais.

Para aquelas pessoas que almoçam fora mas tem condições de almoçar em casa, a dica é fazer SIM as refeições no lar, além de economizar, você garante mais saúde em sua vida com esse hábito.

Evite cozinhar além do que pretende comer. Aprenda a medida certa para não fazer desperdícios com comidas que ninguém vai comer.

Algo muito importante: quando for ao supermercado, leve uma lista com tudo o que precisa...mas só o que PRECISA. Assim você não gasta com algo que não tem precisão.

Quando for a farmácia, procure comprar medicamentos genéricos, a diferença de preços entre estes e os medicamentos tradicionais podem atingir valores astronómicos.. e os produtos são idênticos.

 E a última mas não menos importante dica: estipule um valor para deixar em uma poupança ou até mesmo em uma caixa em baixo da cama. O importante é que você não fuja do hábito. Em pouco tempo, você terá uma grana guardada.

Pense nisso!

Montando a equipe em casa

Na maioria dos lares, é uma briga fazer com que os filhos ajudem na limpeza da casa... mais difícil é  fazer com que eles mantenham a casa limpa, principalmente se forem crianças ou aqueles pré – adolescentes que adoram uma baguncinha.

O jeito é estipular metas, cada dia o filho (a) faz algo diferente, assim não fica muito pesado e cansativo para eles. Vale a pena usar a técnica do presentinho, aquela recompensa que todos querem ganhar, mesmo sendo uma obrigação ajudar na casa. Faça uma lista de tarefas, onde  cada tarefa realizada dá direito a um brinde....mas cuidado para o filhão não te passar para trás com aquela técnica velha do biquinho e o olhar de quem quer algo. Caso a tarefa não seja realizada, o brinde não deve ser dado.

Procure sempre mostrar o quanto é importante cuidar do lugar em que se vive, assim os filhos vão aprendendo a ter responsabilidade e senso de organização, isso será muito útil ao longo da vida deles.

Ensine-os que um ambiente limpo, é um ambiente saudável. 

Cuidados com maquiagens para os olhos.

A maquiagem se tornou uma grande aliada para valorizar o visual e até mesmo para disfarçar algumas imperfeições. Mas é bom lembrar que temos que ter cuidados especiais com os olhos, que são regiões super sensíveis, um erro com a make pode causar  irritações graves.

Para as pessoas que usam lentes o cuidado deve ser redobrado, pois a maquiagem pode deixar vestígios na lente e causar irritações nos olhos. Mantenha as lentes sempre limpas e os olhos limpos e hidratados, sem esquecer de retirar a lente antes de dormir, e quando for colocar, faça isso antes de passar a maquiagem, nunca ao contrário.

O uso constante de lápis de olhos na parte interna da pálpebra pode ser prejudicial à função lacrimal e até causar a síndrome do olho seco. Utilizar produto sem qualidade pode causar sérias inflamações e algumas acabam prejudicando a visão. Até a sombra utilizada nas pálpebras pode gerar grande desconforto e irritação. Após o uso, deve-se sempre  removê-la com demaquilantes, água morna ou até shampoo neutro.

Na hora de escolher a maquiagem, tente não usar demaquilantes que contenham álcool em sua composição. Não compartilhe cosméticos, e escolha produtos confiáveis. Tomando alguns simples cuidados você alia saúde e beleza e não corre riscos de sofrer consequências posteriores. Cuide-se =)

Economia em Casa.

Quanto você ganha por mês? Essa é uma pergunta fácil de responder, mas você sabe exatamente quanto você gasta por mês? E você é daqueles que acabam no vermelho?

Para se desenrolar, existe uma fórmula quase mágica: fazer um orçamento. "Na prática, é botar de lado o quanto você ganha e o quanto você gasta, para ver no fim o que sobra”.

Lápis e papel na mão para aprender a calcular seus gastos no mês.

- Morar

Morar, você tem que pensar primeiramente no aluguel, depois no condomínio, nas despesas que você tem dentro de casa para morar.

- Comer

Nós pensamos em um restaurante, mas o que pesa mesmo é supermercado, feira, açougue, padaria.

- Estudar

Além da mensalidade, aqui entra transporte, material escolar, livros e revistas. Vale a pena estudar na biblioteca pra não ter que comprar uma infinidade de materiais que podem ser usados apenas uma vez.

- Saúde

Temos que somar os seguros, mais médico, dentista e remédios.

- Vestir

Tem que ser classificada a roupa de homem, a roupa de mulher, a roupa das crianças e os calçados. Procure comprar quando houver liquidações.

- Cuidados Pessoais

"Não deixe para fazer quinta, sexta e sábado, porque nessas datas, todo o tipo de cuidado em salão é mais caro”.

- Ir e Vir

Marque os gastos de passagens de ônibus e metrô. Se você tiver carro: combustível, oficina e o seguro.

- Lazer

Inclua clubes, cinema, teatro e restaurantes.

O próximo passo agora é saber se os gastos com cada item do orçamento estão corretos. Para isso, existe um comportamento padrão do brasileiro. Quanto se deve gastar com cada item do orçamento?

Se começar , uma vez por semana, no mínimo, anotar tudo o que gastaram, quando chegar no fim do mês vocês vão ver que vão poder economizar muito mais cortando gastos que são supérfluos por não ter administração do orçamento.

Afinal tudo se movimenta em volta do dinheiro, e temos que estar prevenidos para situações inesperadas, fazer isso pode dar um pouco de trabalho, mas vale a pena porque economiza muito problema e dores de cabeça.

Como Proteger seu cartão de crédito

Atualmente, tudo gira em torno do dinheiro. Porém muitas pessoas já descartaram o uso das espécies e usufruem muito mais os cartões de crédito. INFELIZMENTE, há muitas pessoas maldosas, que têm estratégias para fazer cópias de cartões, sem o proprietário notar. E estes só se dão conta do ocorrido quando dão uma olhadinha em sua conta bancária.

Pensando nisso, vamos passar algumas dicas para você se prevenir desses golpes.

Uma precaução legal é: quando você for viajar, avisar o seu banco e a central de atendimento do seu cartão, assim é mais fácil para descobrir fraudes e proteger você.

Para evitar sustos, some e guarde todos os comprovantes do cartão, sem se esquecer das compras parceladas, é claro.

Como a fama é para poucos, não leve a mal se a loja pedir sua identidade antes de passar o cartão. Esse é um procedimento importante que garante sua segurança.

Quando for comprar pela internet, compre sempre em sites seguros.

Não passe aperto, nunca comprometa seu salário com as despesas do cartão. Se for preciso, faça uma revisão em seus gastos.

Essas foram apenas 5 dicas, mas temos muito mais para você.

Cartão é como namorado, não se empresta. Seu cartão e sua senha são de uso pessoal e intransferível. Devendo ser muito bem guardados.

Prefira sempre pagar o valor integral da sua fatura na data do vencimento para o cartão de crédito não se tornar o vilão da história.

Se aquela roupa que você quer comprar ainda não cabe no seu orçamento, programe-se para comprar futuramente, e nunca use o cartão de crédito como seu segundo salário.

Se acaso você perder seu cartão, avise imediatamente a central de atendimento do seu cartão de crédito.

Sempre confira os lançamentos da sua fatura antes de pagar, se não reconhecer algum valor, avise a central do seu cartão.

Comprar e gastar sem se preocupar são coisas que só acontecem em filmes e novelas. Na vida real, é preciso estabelecer um limite real de despesas e seguir rigorosamente essa meta.

Só use o pagamento mínimo em uma emergência quando, por exemplo, você gastou a mais e não tem outra alternativa para financiar a dívida.

Parcelar compras deve facilitar sua vida não complicar. Anote sempre as compras que você parcelou para não perder o controle de seus gastos.

O natal está ai e se você ainda vai comprar os presentes, fique bem atento. Caso você veja que não vale apena, procure outra alternativa. Use seu cartão com consciência, afinal a dor de cabeça vai ser pra você mesmo. 

Caso tenha dúvidas, procure sua agência bancária, que eles estarão à disposição para lhe atender corretamente.